cynthia la doula
Les soins et rituels autour de la naissance
Il existe, autour de la naissance, des gestes simples, anciens, profondément humains, qui ont traversé le temps dans différentes cultures.Des gestes pour prendre soin de la mère.
Pour ralentir.
Pour se déposer.
Pour se sentir entourée dans un moment où tout change.C’est cette approche que je vous propose à travers différents soins et rituels.
Le tout premier soin : le peau à peau
Avant même les techniques, les tissus, les rituels… il y a le peau à peau.Ce moment où le bébé se dépose sur le parent.
Où les respirations se synchronisent.
Où le monde peut attendre.J’en parle souvent avec les familles que j’accompagne, parce que c’est un geste d’une simplicité désarmante, mais d’une puissance incroyable.Le peau à peau rassure le bébé, régule son corps, mais il fait tout autant pour le parent.
Il ancre. Il apaise. Il crée un lien qui ne passe pas par les mots.C’est souvent par là que tout commence.
Prolonger cette proximité : le portage
Pour moi, le portage est la continuité naturelle du peau à peau.Garder son bébé contre soi, sentir sa respiration, tout en retrouvant une liberté de mouvement dans le quotidien.Lors de mes rencontres à domicile, je prends le temps de vous montrer différentes façons de porter, toujours en respectant votre corps, votre bébé, et votre réalité.Il n’y a pas une bonne façon universelle. Il y a votre façon.
Être portée à son tour : le soin Rebozo
Le soin rebozo est un rituel d’origine mexicaine qui utilise un châle pour bercer, envelopper et resserrer le corps.C’est un soin que j’aime particulièrement offrir.Parce que, pour une fois, c’est la mère qui est portée.
Qui peut relâcher.
Qui peut simplement recevoir, sans avoir à penser à rien.C’est souvent un moment très émotif, très doux, très libérateur.
Se rassembler doucement : le belly binding
Après la naissance, le corps cherche doucement à se réorganiser.Le belly binding vient offrir un soutien physique au ventre et au bassin, mais aussi une sensation de contenance très rassurante.Plusieurs mères me disent que ça les aide à se sentir plus stables, plus « soutenue » dans leur corps.
Honorer le passage vers la maternité : le mama blessing
Le mama blessing est une cérémonie pour honorer la future mère avant la naissance.Ce que j’aime de ce rituel, c’est l’ambiance qui se crée : lente, douce, remplie d’attention.La mère est entourée de femmes significatives qui prennent le temps de la célébrer, de la soutenir et de l’écouter.C’est un moment qui reste longtemps dans le cœur.
Remettre la mère au centre
🌿 Pourquoi j’offre ces soinsParce que je trouve qu’on parle beaucoup du bébé après la naissance…
et trop peu de la mère.Ces soins sont ma façon de remettre la mère au centre.
De lui offrir un espace pour se déposer, respirer, être soutenue et honorée dans ce qu’elle traverse.Ils peuvent être vécus seuls ou en complément d’un accompagnement plus global.
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Si ces mots résonnent pour vous, je vous invite simplement à m’écrire.
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